7 апреля - Всемирный день здоровья. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. Акция "Будь здоров !" приурочена ко Всемирному дню здоровья и  проводится ежегодно с 7 – 10 апреля во всех субъектах России.
    В читальном зале библиотеки к этому дню оформлена книжная выставка "Здоровым быть здорово !"  На ней представлена литература, нацеленная на формирование грамотного представления о здоровье и навыков ЗОЖ среди населения. Здесь вы найдете полезные советы : как победить зимнюю усталость, противостоять и управлять стрессом, 36 трав от простуды и гриппа, как избавиться от вредных привычек, как оставаться здоровой и красивой и многое другое.
Советуем почитать книги:
"Как победить зимнюю усталость: Защита от стресса и депрессии"
Современный человек постоянно подвергается стрессу и внешней психической агрессии. Вследствие стрессов мы все порой переживаем упадок сил и физическую усталость, которая обычно накапливается в зимний период. Книга одного из ведущих западных специалистов поможет вам узнать о причинах стресса, различных стрессовых реакциях. Предельно компетентные советы и рекомендации, простые приемы рефлексологии, акупунктуры, массажа помогут вам легко избавиться от головной боли, нервного перенапряжения, беспокойства, неуверенности в себе и прочих симптомов зимней усталости.
Юрий Хван "Здоровье заказывали?"
Читателя ждет живой увлекательный разговор, позволяющий прочувствовать суть системы самооздоровления , самому дойти до всех ее основ. Используя методики Хвана, вы сможете избавиться от болезней, называемых хроническими и неизлечимыми, стать моложе, красивее - и все это - без лекарств, операций, без врачебного и вообще какого-либо вмешательства - исключительно вашими собственными силами. Эта книга расскажет, как быть здоровым за счет резервов собственного организма. Постулаты и методики не будут продиктованы читателю свыше, они станут очевидными в процессе чтения, в процессе разговоров и споров, и поэтому их будет просто принять и использовать.
Ольга Мясникова "Как оставаться Женщиной до 100 лет"
Правила здоровой и счастливой жизни для женщин в возрасте от врача легендарной династии Мясниковых. Автор отвечает на главный вопрос: как женщине, каждой в своем возрасте, оставаться здоровой и активной до 100 лет. Это не только рекомендации врача с 55- летним стажем, но и правила женщины 88 лет, которая знает, как жить полноценной жизнью.
 Галина Агатова "Мир камня и ваше здоровье"
Камни повсюду рядом с нами. Будучи частью окружающей природы, они составляют то единое пространство, где и разворачивается жизненная линия каждого человека. Среди камней есть наши друзья и помощники, но есть и недруги, которых следует обходить стороной, чтобы сохранить здоровье и благополучие. Оказывается, кровавик останавливает кровотечение, флюорит лечит порезы, лазурит помогает от ветрянки... Об этом и многом другом вы узнаете из предлагаемой книги, автор которой провела много лет в экспедициях, изучая таинственный мир камня и по крупицам собирая вековую мудрость народа о целительных свойствах камней, их способности защищать и оберегать нас.
Ольга Иванова "Комнатная гимнастика"
Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики прошлого столетия. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений, приведенных в современной редакции. Доступность и полезность этих упражнений позволяют при минимуме затрат получить максимальную пользу от занятий.
Павлова Т. Н, Медкова И. Л.  "Пища, которая лечит"
Авторы книги на конкретных примерах показывают, как с помощью хорошо продуманной и правильно составленной молочно-растительной диеты избавиться от многих серьезных заболеваний быстрее и эффективнее, чем с помощью лекарств. Правильно организованное питание, по мнению авторов, - одно из важнейших условий здорового образа жизни и ключ к излечению от многих болезней.
Трошин В.Д "Погода и здоровье: Научи себя не зависеть от погоды"
В книге рассказывается о влиянии погоды и климата на организм человека, о том, как уберечься от неблагоприятных погодно-метеорологических факторов. Особое место отводится биологическим ритмам человека и их нарушениям (десинхронозам), геопатогенным зонам и геопатиям, которые связаны с состоянием гелиофизических факторов и здоровьем человека.
Приятного и полезного чтения!